quinta-feira, 6 de julho de 2017

SOL RIBEIRO: O BRILHO DA ATLETA ARAXAENSE:











Fisiculturista araxaense Soraia Ribeiro conquista o vice no Mineiro e garante vaga para o Campeonato Brasileiro
                                               A atleta araxaense Soraia Ribeiro, 34 anos, estreou no mundo do fisiculturismo no dia 1º de abril desde ano (2017) e em pouco tempo, já mostrou talento colhendo bons resultados. Tratava-se do Campeonato Estreantes, realizado em Belo Horizonte. Na ocasião, Soraia obteve o segundo lugar  em sua categoria, conhecida como Bikini. Ela contou ao JORNAL INTERAÇÃO, que sua preparação levou dois meses, sob os cuidados de seu treinador, Leonardo Mammut, que chefia a Assessoria Fitness, Rio de Janeiro. “Foi um grande sonho realizado. Então a próxima meta foi traçada: o Campeonato Mineiro”. A atleta revelou que , “ para o Campeonato Mineiro uma nova preparação foi iniciada. A dieta era restritíssima, com três treinos diários, todos os dias, mesmo nos finais de semana”.  Soraia ainda explicou que, “ o mais difícil é a disciplina mental. Todo esporte trabalha igualmente mente e corpo. A mente tende a desistir primeiro. Por isto determinação e foco são essenciais. Ter um treinador disposto a orientar, aconselhar, usar de calma quando bate o desespero faz muita diferença. Sou imensamente grata a Leonardo Mammut e ao seu trabalho.” A rotina de treino da fisiculturista, era iniciada às 4h30 da manhã, hora de acordar e se preparar para o primeiro treino aeróbico, este feito em jejum. Depois de 40 minutos de esteira, Soraia realizava a primeira refeição e partia para a academia. “Tudo muito corrido. Da academia para o trabalho. Do trabalho de volta para o aeróbico. Mais estudos, em fase final de sua graduação em Educação Física. Um tudo ao mesmo tempo agora. Jejum intermitente todos os dias. De 14 horas. Muita ansiedade acumulada”. Ela contou  também, que, “ as estratégias de suplementação foram organizadas por seu noivo, Armando Ribeiro Junior (Akira), sócio de Soraia Ribeiro na empresa Ponto do Suplemento – Nutrição Esportiva. Whey protein isolado para construção muscular, BCAA em pó para evitar perda de massa muscular, polivitamínicos e antioxidantes como COQ10, vitamina C, além de colágeno. Um aminoácido em especial se torna indispensável mediante uma rotina tão intensa de treinos; trata-se da glutamina. Glutamina mantém o sistema imunológico robusto, impedindo que a imunidade baixe, o que seria desastroso num período de preparação.”  E tanto esforço e dedicação, valeram a pena.      Finalmente no dia 30 de junho de 2017 ( sábado passado), Soraia Ribeiro rumou para Belo Horizonte. O campeonato ocorreria no dia 1º, mas era preciso chegar um dia antes para a pesagem.  Segundo Soraia, “ tudo muito organizado. A IFBB Minas está de parabéns pelo evento.”.    No sábado à tarde se deu o evento. Soraia Ribeiro, conquistou o segundo lugar em sua categoria e uma vaga para disputar o Campeonato Brasileiro de Fisiculturismo, a ser realizado dia 15 de julho em Ribeirão Preto, interior de São Paulo. Finalizando ela disse que, “ gostaria de agradecer ao meu noivo, Akira, meu treinador, Leonardo Mammut, e todas as diversas parcerias que tenho, sem as quais nada disto seria possível. Esta conquista é de todos nós.”
        

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