Fisiculturista araxaense Soraia Ribeiro conquista o vice no Mineiro e
garante vaga para o Campeonato Brasileiro
A atleta araxaense Soraia Ribeiro, 34 anos, estreou
no mundo do fisiculturismo no dia 1º de abril desde ano (2017) e em pouco
tempo, já mostrou talento colhendo bons resultados. Tratava-se do Campeonato
Estreantes, realizado em Belo Horizonte. Na ocasião, Soraia obteve o segundo
lugar em sua categoria, conhecida como
Bikini. Ela contou ao JORNAL INTERAÇÃO, que sua preparação levou dois meses,
sob os cuidados de seu treinador, Leonardo Mammut, que chefia a Assessoria
Fitness, Rio de Janeiro. “Foi um grande sonho realizado. Então a próxima meta
foi traçada: o Campeonato Mineiro”. A atleta revelou que , “ para o Campeonato
Mineiro uma nova preparação foi iniciada. A dieta era restritíssima, com três
treinos diários, todos os dias, mesmo nos finais de semana”. Soraia ainda explicou que, “ o mais difícil é
a disciplina mental. Todo esporte trabalha igualmente mente e corpo. A mente
tende a desistir primeiro. Por isto determinação e foco são essenciais. Ter um
treinador disposto a orientar, aconselhar, usar de calma quando bate o
desespero faz muita diferença. Sou imensamente grata a Leonardo Mammut e ao seu
trabalho.” A rotina de treino da fisiculturista, era iniciada às 4h30 da manhã,
hora de acordar e se preparar para o primeiro treino aeróbico, este feito em
jejum. Depois de 40 minutos de esteira, Soraia realizava a primeira refeição e
partia para a academia. “Tudo muito corrido. Da academia para o trabalho. Do
trabalho de volta para o aeróbico. Mais estudos, em fase final de sua graduação
em Educação Física. Um tudo ao mesmo tempo agora. Jejum intermitente todos os
dias. De 14 horas. Muita ansiedade acumulada”. Ela contou também, que, “ as estratégias de
suplementação foram organizadas por seu noivo, Armando Ribeiro Junior (Akira),
sócio de Soraia Ribeiro na empresa Ponto do Suplemento – Nutrição Esportiva.
Whey protein isolado para construção muscular, BCAA em pó para evitar perda de
massa muscular, polivitamínicos e antioxidantes como COQ10, vitamina C, além de
colágeno. Um aminoácido em especial se torna indispensável mediante uma rotina
tão intensa de treinos; trata-se da glutamina. Glutamina mantém o sistema
imunológico robusto, impedindo que a imunidade baixe, o que seria desastroso
num período de preparação.” E tanto
esforço e dedicação, valeram a pena. Finalmente no dia
30 de junho de 2017 ( sábado passado), Soraia Ribeiro rumou para Belo
Horizonte. O campeonato ocorreria no dia 1º, mas era preciso chegar um dia
antes para a pesagem. Segundo Soraia, “
tudo muito organizado. A IFBB Minas está de parabéns pelo evento.”. No sábado à tarde se deu o evento.
Soraia Ribeiro, conquistou o segundo lugar em sua categoria e uma vaga para disputar
o Campeonato Brasileiro de Fisiculturismo, a ser realizado dia 15 de julho em
Ribeirão Preto, interior de São Paulo. Finalizando ela disse que, “ gostaria de
agradecer ao meu noivo, Akira, meu treinador, Leonardo Mammut, e todas as
diversas parcerias que tenho, sem as quais nada disto seria possível. Esta
conquista é de todos nós.”
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