quinta-feira, 12 de agosto de 2021

SÁBADO, DIA 14 TEM LUDY ROCHA E OS LÚDICOS EM ARAXÁ:

 


UNIARAXÁ INFORMA:

 

UNIARAXÁ : https://site.uniaraxa.edu.br/


HOJE TEM GRANDES ESCRITORES: LIVE AO VIVO COM OS ESCRITORES CARLOS HERCULANO, LUIZ HUMBERTO FRANÇA E LUIZ RUFFATO

 


Ganso altera pré-temporada e vai treinar no Fausto Alvim

 


Faltando menos de um mês para o início do Campeonato Mineiro da Segunda Divisão, a direção do Araxá Esporte Clube, decidiu mudar o local da preparação para a competição de acesso ao Módulo B. A pré-temporada, antes marcada para ser realizada na vizinha cidade de Tapira, agora será disputada em Araxá, no Estádio Municipal Fausto Alvim.  Ainda em formação, o elenco alvinegro, aguarda até o final desta semana a chegada de jogadores, para o início dos trabalhos.




De acordo com o técnico do Ganso, José Humberto Codorna, “ por causa da situação atual da pandemia da Covid-19, nós não vamos mais para a cidade de Tapira. Então decidimos permanecer aqui em Araxá. Nos apresentamos no último dia 09 de agosto  para dar início aos treinamentos. É claro que ainda estamos em busca de alguns jogadores para formatar o elenco e gradativamente vamos buscando mais peças”. Hoje o clube já conta com 14 atletas. O time do Araxá Esporte estreia na Segunda Divisão, dia 11 de setembro, no Estádio Fausto Alvim, contra o time do Uberaba Sport.

  


CBMM INFORMA:

 


LINK CBMM https://youtu.be/O9xSLNbWXxM

Giaffone Racing e CBMM confirmam participação do EXO Nb no Sertões 2021

 

Após acidente durante o transporte dos veículos, uma força-tarefa foi criada para reparação dos UTVs

 




Após uma onda de preocupação, a Giaffone Racing e a CBMM têm muitos motivos para comemorar. As empresas acabam de confirmar a participação do EXO Nb na largada do Sertões, no dia 13 de agosto, na Praia de Pipa, Rio Grande do Norte. Um acidente durante o transporte dos veículos causou avarias que, no primeiro momento, trouxeram dúvidas sobre a participação da equipe na tão esperada prova. “Ter o EXO Nb Hybrid na largada é um prêmio mais do que justo após um trabalho longo, árduo e pioneiro feito no Brasil. Estamos também emocionados com a corrente de solidariedade espontânea gerada em toda a comunidade do automobilismo em função desse drama”, afirma o gerente de Comunicação e Marketing da CBMM, Giuliano Fernandes.

 

O acidente

No dia 8 de agosto, a carreta que transportava os veículos EXO Nb tombou em Canguaretama (RN). Felizmente, o motorista não se feriu e nenhum outro veículo foi envolvido no acidente, porém os três veículos da linha EXO Nb foram impactados. De lá para cá, uma força-tarefa foi criada e mobilizada para colocar os EXO Nb em condição de corrida.

No prazo recorde de horas, os reparos foram feitos e agora os veículos estão em testes. “É quase inacreditável termos visto os testes com os pilotos nas ruas de Natal no fim da tarde de hoje. Nosso reconhecimento a todos os envolvidos”, ressalta Giuliano.

 

 

Sertões 2021

A parceria que permite ter carros no Sertões 2021 começou em 2019, quando a Giaffone Racing e a CBMM fizeram testes de aplicação de aços de alta resistência com Nióbio nos veículos já produzidos pela Giaffone Racing. O resultado foi surpreendente e as empresas optaram pelo desenvolvimento de um projeto totalmente novo: além da versão de motorização a etanol, a linha EXO Nb conta com uma versão híbrida (etanol e elétrica), o EXO Nb-Hybrid, que promete ser a principal atração tecnológica do Sertões 2021.

Com esta entrega, Giaffone Racing e CBMM levam ao Sertões 2021 tecnologia de ponta, com os primeiros UTVs produzidos no Brasil com a tecnologia do Nióbio. Os carros possuem estruturas ultra resistentes e são até 10% mais leves que os concorrentes, graças a adoção de materiais mais resistentes que contam com adição de Nióbio em suas composições. Com isso, além de atingir maior velocidade em menor tempo, os novos UTVs também apresentam ganhos em resistência e no custo operacional, resultando em economia de combustível e maior vida útil dos componentes.

A parceria ainda pretende completar o roadmap tecnológico do Sertões, apresentando uma versão totalmente elétrica nas próximas edições.

AGUARDEM!


A natureza é a solução para uma saúde mental equilibrada: Conheça os benefícios


Imagem: Divulgação Arquivo pessoal| Por Adson Dutra para Ambiental Mercantil, São Paulo 

A natureza é a solução para uma saúde mental equilibrada: 

Conheça os benefícios

Estar em espaços verdes oferece-nos uma série de benefícios à saúde


A população brasileira encontra-se em sua maioria nas grandes cidades. É o que indica a Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios (PNAD), de 2015.


São 85% de pessoas vivendo em centros urbanos.


Viver em meio a urbanização nos apresenta inúmeras sensações e assimilações do convívio ao nosso redor, sensações que podem nos limitar a estresses, irritações e doenças mentais e físicas ocasionadas pela poluição sonora e poluição do ar.


Os estímulos causados pelas agitações como trânsito, luzes, pode nos acionar no corpo e na mente respostas, que variam de estados de grande euforia para estados de melancolia e depressão.


É neste contexto que entra o papel da natureza em nossas vidas para equilibrar o nosso sistema nervoso e emocional com intuito de nos proporcionar bem-estar e paz interior. As cores, a calmaria, os sons, sentimentos positivos que o espaço verde nos atribui, tem a capacidade de compensar e restaurar nossas emoções e pensamentos. Nos dando força para encarar com mais leveza e até mesmo enfrentar a rotina de uma grande cidade.


Um estudo feito pela Universidade de Brasília, coordenado pelo professor Reuber Albuquerque Brandão, mostra que o contato com a natureza aumenta a saúde e o bem-estar humanos por meio da redução do estresse e licitação de emoções positivas, como também a restauração da atenção.


Na pesquisa foi realizada tarefas cognitivas e autorrelatos emocionais em 33 pessoas, antes e depois de uma caminhada de 30 minutos no Parque Nacional de Brasília, e 30 minutos de caminhada no centro de Brasília.

Registrou-se melhorias nos relatos emocionais após o contato com espaços verdes, enquanto a exposição urbana causou aumento nas emoções negativas e diminuição de felicidade.

Betina Alves | Arquivo pessoal

“A natureza nos conforta, nos acolhe, nos relembra que também fazemos parte dela, apesar de termos nos deslocado na construção de uma sociedade voltada para a mercadoria, para o produto. O contato com a natureza alivia o estresse, libera hormônios como dopamina e serotonina no corpo, é como se nos regenerássemos a cada contato,” explica Betina G. Rodrigues Alves, doutora em ciências biológicas. 

Além do estudo feito pela Universidade de Brasília, especialistas da mente como a psicóloga do Hospital das Clinicas de São Paulo, Daniela de Oliveira, pontua a teoria polivagal, desenvolvida por Stephen Porges, ao trazer novidades a ciência e a prática clínica, que pode ser exemplificada a capacidade do nosso sistema nervoso em resposta ao convívio e comunicação com o meio ambiente.

 

“A teoria chamada “Polivagal”, tem a ver com a regulação do tônus do nervo vago, e também tudo que vem com isso, a diminuição do batimento cardíaco, a respiração se aprofunda, nossos processos internos entram em um ritmo mais saudável e com isso nosso cérebro ganha um respiro para fazer a função de perceber as coisas, percepção,” exemplifica a teoria.


Para Oliveira, estar junto na natureza é olhar para a linha do horizonte e colocar os pés na terra. É presenciar os animais. É um equilibro para o nosso sistema nervoso central e autônomo, ou seja, nos desativa daquele estado constante de alerta do centro urbano.


Estes benefícios de aumento de felicidade, emoções positivas e bem-estar pontuados anteriormente, podem ser encontrados nas próprias pessoas que estão na prática em constante convívio no ambiente verde, como é no caso da recepcionista e moradora da maior cidade urbana do país, São Paulo, Estefáne Melo. Adepta de viagens do turismo de natureza, ela pontua o porquê de precisar estar viajando para locais com alta incidência de espaços verdes em sua vida.


“Eu me sinto outra pessoa, tenho necessidade de ir pra lugares com natureza porque parece que a energia muda, pareço estar conectada com o universo, tudo flui. Quando eu morava em Florianópolis, meu maior prazer era fazer trilha ou ir à praia logo cedo, eu sentia necessidade de pegar aquela brisa, de pegar o sol da manhã,” relata.


Como bem averiguado pela pesquisa da Universidade de Brasília, há uma diferença considerável em como respondemos os diferentes espaços, como fazer uma caminhada, trilha num parque e ao andar num centro cercado de prédios e edifícios com muito barulho.

Estefáne em uma trilha em Florianópolis | Arquivo pessoal

“Quando fazia trilha, parecia que toda vez era mágico, o ar era mais limpo, os pensamentos eram mais leves. Só pensava em coisas boas, sentia-me feliz e grata por estar vivenciando cada pedacinho daquele lugar,” destaca Estefáne

Em relação à infância, esses aspectos vivenciados também são muito relevantes. Uma pesquisa realizada pela Sociedade Brasileira de Pediatria, revela que o contato de crianças com a natureza, aliviam o estresse, a ansiedade e traz uma série de benefícios como o estímulo a criatividade, a resiliência e relaxamento.

O manual de orientação desta pesquisa intitulado “Benefícios da natureza no desenvolvimento de crianças e adolescentes”, mostra uma problemática na falta deste contato com áreas de mato e vegetação na infância. Há um aumento amplo de problemas de saúde nos pequenos, como obesidade, sedentarismo, hiperatividade, baixa motricidade, falta de equilíbrio, agilidade, habilidade física e até miopia.


Para o contexto de isolamento social e pandemia, pequenas viagens em lugares com afastamento de pessoas e mais vegetação é evidenciado a fim de evitar contrair a Covid e poder relaxar e abster dos problemas e caos das cidades. É um momento de ansiedade, impaciência e agitação. E estar junto a natureza é necessário para absorver a calmaria, tolerância e paciência com a vida.

Oliveira pontua um certo caráter espiritual em estar próximo ao espaço verde, é como se a vida encontrasse a vida.

“Quando vamos ao ambiente verde movimenta aquela comunicação de estar perto da vida, entrar em contato com a vida dentro e fora, e ter essa equidade. Como o budismo diz que somos parte de toda essa vida, somos um único ser, uma única consciência, a vida é maior que todos nós. Ir ao campo faz-nos entrar em contato com esse aspecto de nós fazermos parte de algo, ou seja, pertencimento” descreve a psicóloga.

O amanhecer do sol em Ihabela. Uma ida à praia contribui para o bem-estar emocional - imagem de Adson Dutra - arquivo pessoal

Natureza é sinônimo de saúde e qualidade de vida –

imagem de Adson Dutra - arquivo pessoal

Vegetação auxilia o sistema nervoso a percepções e emoções positivas –

imagem de Adson Dutra - arquivo pessoal

Nós convidamos a todos e todas a embarcar nesta jornada profunda e de paz com a natureza, nossa protetora, acolhedora, nossa grande mãe. É divertido e tu vais gostar.


Crédito: 

Ambiental Mercantil