AEA realiza amistosos contra alunos da Escolinha Gol de Placa

 

Estimular a prática de atividades físicas, promover a socialização de crianças e adolescentes e auxiliar no aprendizado. No último sábado (19/03), o ginásio do Bairro São Geraldo contou com a presença de cerca de 80 jovens que mostraram o seu talento no futsal.

Os alunos da Associação Esportiva Araxaense realizaram jogos amistosos com os atletas da escolinha Gol de Placa. Durante a manhã, foram disputadas cinco partidas com todas as categorias do projeto. Pais e responsáveis estiveram nas arquibancadas participando e vibrando com cada lance.

O projeto

O Futuros Campeões, é promovido pela Associação Esportiva Araxaense (AEA), que existe desde de 2016 e desenvolve atividades esportivas e educacionais para crianças e adolescentes.

Durante as aulas, são trabalhados valores como respeito, disciplina, companheirismo.

O projeto foi aprovado pelo Conselho Municipal dos Direitos da Criança e Adolescente (CMDCA) e recebe recursos do Fundo da Infância e Adolescência (FIA) e pela Lei de Incentivo ao Esporte (LIE).

Apoiado pela Prefeitura Municipal de Araxá, o Futuros Campeões é patrocinado pela CBMM e Grupo Zema.

Como dormir melhor em tempos de tanto estresse?

 

Especialista da Unimed Araxá aponta o sono como combustível da vida

O sono adequado é fundamental para que possamos ter qualidade de vida e uma rotina saudável. Ele é capaz de trazer a energia necessária, agindo como um combustível que nos impulsiona a realizarmos adequadamente as atividades do nosso dia a dia. Também nos ajuda na recuperação de doenças e ferimentos, facilita a produção do hormônio do crescimento, reduz o estresse, controla o apetite, melhora o humor, a memória e o raciocínio; facilita a oxigenação das células, melhora a atividade intelectual, entre outros benefícios.

Segundo dados da OMS (Organização Mundial da Saúde) 40% da população mundial não dorme como gostaria e sofre algum distúrbio do sono, porém poucos são os que se preocupam em resolver esse problema. Conforme declara Geraldo Lorenzi, médico, professor associado da Faculdade de Medicina da USP e diretor do laboratório do sono do InCor, "dormir é uma função essencial, tão importante quanto comer ou beber, mas parece que nossa sociedade, a sociedade da vigília, se esqueceu disso".

Se imaginarmos que a insônia é um problema comum no mundo inteiro e que ela afeta uma grande porcentagem da população mundial, podemos, então, compreender o quanto é importante o potencial impacto que a falta de um sono adequado pode ter, quer na saúde mental, quer no nosso bem-estar geral.

A privação do sono leva à irritação e à exaustão em curto prazo, mas também pode ter consequências graves para a saúde em longo prazo, entre elas podemos observar as doenças cardíacas, diabetes tipo 2, etc..

Outro ponto importante a se considerar é que algumas condições psiquiátricas podem trazer problemas no sono, por sua vez, um sono inadequado também pode exacerbar os sintomas de muitas perturbações mentais, incluindo depressão e ansiedade.

Por isso, um sono adequado é tão importante e envolve reconhecer a necessidade de procurar auxílio ao nos depararmos com a falta dele. Tratar a insônia é algo essencial, pois melhora a saúde psicológica e física, consequentemente, o nosso bem-estar.

A boa notícia é que se encararmos o sono como um fator de risco, se tratarmos adequadamente; teremos alívio dos sintomas. Não significa que dormir seja a cura ou uma solução rápida, mas, sim, uma parte importante num plano de tratamento abrangente.

Praticar exercícios físicos, ter um sono regular e até deitar em posições confortáveis melhoram a qualidade do sono de qualquer um. A alimentação também desempenha um papel importante: comidas gordurosas antes de dormir, assim como estimulantes e álcool, atrapalham. Além disso, os procedimentos de higiene do sono são extremamente importantes. Se a pessoa leva trabalho para a cama, dorme com o computador ligado, acaba associando o leito com o ambiente estressante do dia a dia. O quarto deve ser um lugar condicionado para dormir.

Não deixe de procurar um especialista de sua confiança caso se reconheça com a qualidade de sono comprometida.

 

Estrutura do Araxá Rodeio Show já começou a ser montada no Parque de Exposições

 

Entenda por que o camarote backstage virou o queridinho desta edição e está quase esgotado

 

A estrutura do Araxá Rodeio Show já começou a ganhar forma no Parque de Exposições Agenor Lemos. Desde a semana passada, dezenas de trabalhadores se esforçam para montar todos os módulos propostos para esta edição. Quem passar pelo local nos próximos dias vai notar que os camarotes já estão adiantados e que, pela quantidade de material que já chegou, a promessa de uma estrutura jamais vista na região será cumprida.

Só a arena tem 7.800 metros quadrados. O palco, com painéis de LED em toda sua extensão, será montado à direita de quem entra pela Avenida Prefeito Aracely de Paula e terá 900 metros quadrados. Ao redor dele, 168 camarotes e camarotes backstage (dentro do palco), uma área vip com 1.200 metros quadrados, além de 70 metros de arquibancadas cobertas com capacidade para três mil pessoas.

 

Não é só muito conforto para quem vai. A ideia da organização é ter serviços com a mesma qualidade. A estrutura também inclui bares customizados, uma enorme praça de alimentação, estandes comerciais com as principais empresas de Araxá e da região, além de um Parque de Diversões.

 

Camarotes Backstage

Imagine ficar no palco do seu maior ídolo, ter ele ao seu lado durante toda a sua apresentação. É exatamente essa sensação que alguns privilegiados terão esse ano no Araxá Rodeio Show. Há um mês do evento, 80% dos camarotes backstage já estão vendidos e os motivos que levaram eles a serem considerados os queridinhos da edição 2022 são muitos.

 

A estrutura, com localização mais privada e exclusiva, fica literalmente na lateral do palco principal, o que permite assistir aos shows muito próximo dos artistas. Fora isso, o público do backstage terá acesso a um bar exclusivo, com cardápio extra de drinks - carta de vinhos, gym; entre outros. Outra regalia é um sistema exclusivo de som e de telas para assistir aos rodeios. É o chamado VIP dos VIPs.

 

Foram colocados à venda apenas 16 camarotes backstage e se você quer ter um reencontro com a emoção desta forma tão exclusiva, deve correr para negociar o seu. Chame nos telefones: (34) 9129-6930 ou (34) 9987-5504 para saber valores e outras informações.

ARS - 2º LOTE

20/04 – Leonardo | Israel e Rodolffo

Área Vip: R$ 200
Área Vip meia-entrada: R$100

Pista inteira: R$60

Pista meia-entrada: R$30

 

21/04 – Junto e Misturado com Vitor e Versol | Samba Quente

Área Vip: R$60
Área Vip meia-entrada: R$30

Pista inteira: R$20

Pista meia-entrada: R$10

 

22/04 – Diego e Vitor Hugo | Hugo e Guilherme

Área Vip: R$200
Área Vip meia-entrada: R$100

Pista inteira: R$60

Pista meia-entrada: R$30

 

23/04 – Leo e Raphael | Alok

Área Vip: R$220
Área Vip meia-entrada: R$110

Pista inteira: R$70

Pista meia-entrada: R$35

 

24/04 – Zé Vaqueira
Área Vip: R$200
Área Vip meia-entrada: R$100

Pista inteira: R$60

Pista meia-entrada: R$30

 

Passaporte Pista (válido para todos os dias) – R$180

Passaporte Área Vip (válido para todos os dias) – R$350

 

Camarotes: chame nos telefones: (34) 9129-6930 ou (34) 9987-5504 para saber valores e outras informações.

 

Observações: pessoas com deficiência têm entrada gratuita. O acompanhante paga meia-entrada. Estudantes e idosos acima de 65 anos pagam meia-entrada.

 

Pontos de Vendas

Links Calçados

Estilo Moda Country

Cremore Gelateria (Antiga Amarena)

Farmácias Curare (nas quatro lojas)

Crédito Ágil

Cia da Carne - Tapira/MG

 

Serviço

Araxá Rodeio Show

Data: 20 a 24 de abril de 2022

Local: Parque de Exposições Agenor Lemos

Ingressos:  Lote 2 – venda de ingressos, passaportes e camarotes

Escritório Bezz Eventos – Rua Cassiano Lemos, 80 (em frente à Rádio Cidade)

UNIARAXÁ INFORMA:

 

LINK UNIARAXÁ:  www.presencial.uniaraxa.edu.br 

Prefeitura de Araxá lança projeto “Quarta-feira do Povo”

 

Oportunidade de reivindicar e sugerir projetos para a gestão da cidade diretamente ao prefeito municipal. A Prefeitura de Araxá retoma nesta semana o programa “Quarta-feira do Povo”. A proposta, que foi iniciada em 2021 e suspensa por conta da pandemia da Covid-19, tem como objetivo aumentar a participação da população na construção de ações que vão contribuir com o desenvolvimento do município.

 

As audiências, em grupos ou individuais, são marcadas com antecedência na sede do Poder Executivo no Centro Administrativo. Os atendimentos são realizados no gabinete do prefeito e acontecem sempre às quartas-feiras. O agendamento pode ser feito por telefone ( 3691-7005 / 3691-7006 ). A expectativa é que cerca de 25 atendimentos sejam realizados em cada edição do projeto.

 

As reivindicações e sugestões apresentadas serão analisadas imediatamente pelo prefeito e assessoria. “O nosso objetivo é abrir as portas da Prefeitura de Araxá para que a comunidade apresente sua sugestão para a cidade e reivindique projetos e ações que possam melhorar a vida da nossa população. Queremos escutar atentamente cada pessoa e tentar apresentar uma solução com mais agilidade sempre que for possível”, destaca o prefeito Robson Magela.

 

Serviço - Projeto “Quarta-feira do Povo”

 

Para agendar um horário no atendimento, os interessados podem entrar em contato com a assessoria do Gabinete do Prefeito pelos telefones 3691-7005 e 3691-7006.

 

Prefeitura no Bairro

 

A Prefeitura de Araxá também inicia neste sábado (26), no Núcleo de Convivência do bairro Bom Jesus, no Setor Norte, das 8h às 12h, o programa “Prefeitura no Bairro”. O objetivo é levar ações e projetos da Administração Municipal mais próximo ao cidadão e tornar mais eficiente as estratégias para solução dos desafios da gestão pública.

 

Serão mais de 40 serviços gratuitos oferecidos à população em um mesmo espaço. O programa prevê um evento periódico, uma vez por mês, e contemplará todas as regiões do município.

 

Por meio de um canal de comunicação direto com a população, o Prefeitura no Bairro colocará à disposição da comunidade todo o suporte da Administração Municipal, reunindo ações gratuitas nas áreas de Ação Social, Saúde, Segurança, Cidadania, Infraestrutura, Direitos Humanos, Acolhimento à Mulher, Educação, Meio Ambiente, Trabalho e Emprego, Habitação, Cultura, Esporte, Lazer, Agricultura e. O Gabinete do Prefeito e a Secretaria Municipal de Governo também estarão à disposição para ouvir as demandas dos cidadãos.

Venha fazer parte do time CBMM!

 

Empossados os diretores de Departamento da Aspra

 

A posse foi considerada um ato histórico da associação seguindo os artigos 19 e 20 do regimento interno.

A Associação dos Servidores Públicos de Araxá (Aspra) empossou os novos membros de Departamento no fim da tarde desta quarta-feira, 23 de março. Um ato obrigatório da associação que nunca tinha acontecido na história desde fundação em 20 de novembro de 2007 e agora, na gestão do presidente Hely Aires eleito para o mandato 2022/2026, seguindo os artigos 19 e 20 do regimento interno, está sendo realizado. A posse contou com a presença de alguns diretores do Sinplato.

Para ele, a posse significa reconhecer o que está no estatuto e no regimento interno como forma de garantir ao servidor maior participação dentro da instituição. “Nesses mais de nove anos de criação de regimento interno, sempre existiu os diretores que deveriam ser nomeados pelas diretorias antecessoras a nós para ajudar na administração, pois isso nunca aconteceu. Fizemos diferente. Durante a nossa chapa ‘Trabalho e Transparência’ apresentamos esses nomes, o que reforçou muito com o time de mesmo nível e peso da diretoria”, diz o presidente.

Segundo Hely, os diretores foram empossados em cargos importantes que devem ser exercidos com seriedade. “Nós vamos colocar a Ouvidoria da associação funcionando onde o servidor terá o livre direito de opinar, reclamando, elogiando e dando sugestões. Isso nos ajuda e faz com que a associação funcione de verdade. Pregamos trabalho e transparência. O trabalho foi iniciado no dia 2 (de março), data da nossa posse, e não paramos nenhum momento. Estamos organizando a casa. Não estava totalmente desenhada como as pessoas achavam que estava. Vamos apresentar em assembleia ordinária ou extraordinária a real situação da Aspra. Apresentar de forma transparente para o servidor.”.

Permaneça associado da Aspra!!!
Hely conclama ao servidor para permanecer como associado da Aspra e esclarece a questão dos convênios. “Faço um chamamento para o servidor ficar na associação. Estão usando o nome da Aspra dizendo que estamos rompendo com convênio. Não. Estamos buscando convênio, manter todos os convênios que estavam aqui, independentemente de quem os administra. Aqui temos desconto em folha e convênio com o hospital Dom Bosco”.

Nova sede
A nova diretoria já busca uma nova sede que vai gerar economia. “Vamos inaugurar a nova sede com um espaço maior, uma clínica médica com clínico geral e com a intenção de contratar um pediatra. “O clínico geral já está garantido quando estivermos na Rua Rio Branco para atender o servidor”.

Convênio Odontológico
Mais uma novidade é anunciada pelo diretor da Aspra, Hely Aires. “Estamos finalizando um convênio odontológico com tratamento específico com parcelamento. Nossas conversas estão sendo com a Uniodonto. Dentro da sede, terá o convênio gratuito para os procedimentos de ordem simples como clareamento, obturação, extração e raio-x”.

O servidor passa a partir de agora contar com o PIX para realizar o pagamento da mensalidade junto à Aspra.

Membros empossados

•Juliana Guaraldo Diniz: Ouvidoria   

•Magaly dos Santos: Suplente da Ouvidoria

•Alexandre Francisco dos Santos: Diretor de Social e Cultura 

•Cleonice Aparecida dos Santos: Suplente do Diretor de Social e Cultura  
•Cátia Margarete Barbosa da Silva: Diretora de Comunicação
•Maria Ivante da Silva: Suplente da Diretora de Comunicação
•Daniela Cristina Felipe: Diretora de Esportes
•Darlan Arnaldo da Silva: Suplente da Diretora de Esportes
•Mirian Mara de Oliveira Santiago: Diretora de Patrimônio
•Antônio Carlos Ferreira: Suplente da Diretora de Patrimônio