Atletas de diversas modalidades
esportivas estão conquistando muitas vitórias após receberem treinamento mental
de Lincoln Nunes. Ele apresenta suas técnicas para o sucesso e mostra como elas
podem ajudar em diversas áreas da vida.
"No que diz respeito ao
empenho, ao compromisso, ao esforço, à dedicação, não existe meio termo. Ou
você faz uma coisa bem feita, ou não faz." Tal declaração pertence ao
tricampeão mundial de Fórmula 1, Ayrton Senna. Frases como essa foram várias
vezes ditas pelo esportista brasileiro ao longo de sua carreira. O sucesso
atingido nas pistas ainda hoje, quase 27 anos após seu falecimento, é
reverenciado por seus fãs e por quem admira os grandes feitos esportivos.
Para conquistar tantas glórias em
sua vida, Ayrton Senna sempre foi um obstinado pelo sucesso. No primeiro ano de
Fórmula 1, por exemplo, deu início a um treinamento físico e mental que
certamente o ajudou a ser o maior nome do automobilismo mundial. Em diversas
entrevistas, ele destacou o quanto o treinamento mental foi essencial em cada
um de seus passos e deu significativas contribuições para lidar com as cargas
emocionais e alcançar tantas vitórias na Fórmula 1.
Hoje no Brasil há uma infinidade de
esportistas treinando arduamente em diversas modalidades com o mesmo desejo de
superarem seus limites e serem reconhecidos por suas conquistas. Para chegar
lá, é necessário recorrer aos mais avançados treinamentos físicos e mentais. E
desde último quem entende é o especialista em alto rendimento e performance
esportiva, Lincoln Nunes. Por conta de
sua vasta experiência, ele já prestou mentorias e fez centenas de sessões com
diversos atletas, desde campeões da Seleção Brasileira de natação, atletas
olímpicos, multi-campeões do jiu-jitsu, atletas de elite do UFC e jogadores consagrados
no futebol.
O treinador mental ou mental coach
como é chamado algumas vezes por seus clientes, tem conseguido resultados
surpreendentes e expressivos junto aos seus orientandos, com diversos exemplos de
sucesso que vão desde quebrar recordes históricos até atingir metas que
pareciam impossíveis de serem atingidas no esporte. “Através do Método Atleta
de Elite, tenho transmitido meu conhecimento aos atletas e propagado
nacionalmente e internacionalmente a importância de os atletas fortalecerem a
parte mental de suas preparações”, conta.
“Quando estamos falando de elevar a
performance dos atletas ao limite máximo, não existe segredo ou atalho,
autoconhecimento é o poder”, diz Lincoln.
O treinador apresenta ferramentas específicas para cada realidade e entender
profundamente sobre o ser humano é fundamental: “Sem investimento em
conhecimento não é possível evoluir. Acredito que ele é a única ferramenta que
ninguém pode tirar de você, e invisto nisso como um diferencial para os meus
clientes, apresentando um saber específico e necessário para cada situação”.
Lincoln passou a se destacar no meio
esportivo ao perceber que os atletas precisavam desenvolver o controle da mente
sobre o corpo e o equilíbrio psicológico para suportar a pressão, ansiedade e
longas provas de resistência.
Hoje, por meio do Método Atleta de
Elite, “desenvolvido por mim, cuja base é pautada em princípios, valores e
virtudes”, o treinador conseguiu ajudar diversos atletas a conquistarem
resultados expressivos, como é o caso do nadador Guilherme Costa, que irá
representar o Brasil nas Olimpíadas de Tóquio em 2021. “Depois que iniciamos o
trabalho ele já quebrou o recorde Sul Americano 11 vezes, 5 nos 1500 metros
nado livre, 5 nos 800 metros nado livre e 1 nos 400 metros nado livre, Ele se
tornou o primeiro atleta da América Latina a conseguir nadar os 1500 metros em
menos de 15 minutos, feito que ele achava que seria algo impossível de alcançar
naquela data“.
A chave de tudo isso? Segundo
Lincoln, “corpo e mente precisam estar conectados, caso contrário o atleta
estará sempre limitando o seu potencial”, completa.
