Com a pandemia e o isolamento social, o dia a dia de todos passa por
muitas mudanças e não só a mente sofre com todos os acontecimentos,
o corpo também mostra como é impactado. Saiba que não são só as olheiras
e espinhas que podem aparecer com o estresse que vivemos, a
nossa pele também sofre com ressecamento e, em alguns casos, a ansiedade
pode agravar doenças relacionadas a pele como eczemas, vitiligo,
caspa, alopecia, herpes e psoríase.
"Há vários estudos ligados ao emocional e a piora dessas doenças, a
ansiedade funciona como um gatilho, sobretudo para quem já tem pré
disposição genética a desenvolvê-las. É importante ressaltar que a
ansiedade não causa essas doenças, mas funciona como o principal
gatilho", explica Gina Matzenbacher, dermatologista da Clínica Leger.
Segundo a médica, o nosso emocional quando está abalado, altera toda a
saúde, e nesses casos, quando envolve condições dermatológicas
são chamados de psicodermatoses. Assim, muitas vezes, a ansiedade
prejudica a barreira cutânea, levando a condições inflamatórias e a
hábitos como coçar insistentemente alguma região da pele, ocasionando
feridas, descamações e no caso do couro cabeludo; a dermatite
seborreia e até à queda de cabelo (alopecia).
"Outro ponto negativo do estresse é o herpes simples, uma doença viral,
onde a ansiedade pode contribuir fortemente para sua aparição,
causando desconforto em diversas regiões da pele em forma de eczemas",
esclarece Gina Matzenbacher.
Outra psicodermatose comum é o melasma, um vilão que aparece com mais
frequência em mulheres jovens, e se caracteriza por manchas
castanho-escuras na pele e geralmente no rosto. O cortisol hormônio que
se eleva quando estamos sob estresse, estimula os melanócitos,
(células da nossa pele que produzem o pigmento melanina) que, quando,
produzido de forma excessiva, é responsável pelo aspecto de mancha
escura marrom acastanhada: o melasma.
De acordo com pesquisas, os impactos emocionais ativam o gene
proopiomelanocortin, que por sua vez estimula a pele para produzir mais
pigmento. Sendo assim, a ansiedade, o cansaço e o estresse em excesso
podem levar a aparição de mais melasmas na face principalmente.
"É comum a piora do melasma, mesmo que você não esteja saindo de casa e
esteja fazendo skincare diariamente. Para tentar fugir desse
problema e de outras doenças da pele que possam se manifestar provocadas
pelo gatilho da ansiedade , é necessário buscar formas para
tentar lidar com a situação atual. Por isso, é importante ter noites de
sono saudáveis, buscar auxílio da terapia quando necessário,
além da prática de alguma atividade física para manter o equilíbrio
entre a saúde física e mental", reforça a médica.
Saiba mais: https://www.clinicaleger.com.br
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