Nutrientes do açaí agem diretamente na imunidade e auxiliam na prevenção de gripes e resfriados

 

Dani Borges, ex-atleta, nutricionista e educadora física conta que a fruta é uma ótima opção para ser consumida no inverno

O açaí é um alimento que muitos brasileiros amam comer, mas além do gosto vale ressaltar que ele é rico em fenólicos que atuam no organismo do ser humano como por exemplo potentes antioxidantes. De acordo com Dani Borges, ex-atleta, nutricionista e educadora física, o açaí é uma das frutas com maior valor de ORAC (Capacidade de Absorção dos Radicais Oxidantes). “Quanto maior o valor do ORAC, maior é o poder em neutralizar os radicais livres e maior o seu potencial antioxidante”, explica a profissional.

Como o fruto é rico em vitamina A, D, E, C, K e vitaminas do complexo B, ele fornece uma boa quantidade de ferro, potássio, zinco, ácidos graxos essenciais e minerais como manganês, magnésio, cálcio e cromo, que também são antioxidantes.

O açaí é um potente aliado contra gripes e resfriados, isso porque tem a ação de auxiliar na melhora do sistema imunológico. “Isso acontece pela falta de vitaminas e principalmente da vitamina D e dos antioxidantes que ajudam a proteger o nosso organismo e a fortalecer o nosso sistema imunológico, aumentando a capacidade do nosso corpo de combater infecções por fungos, bactérias e vírus”, explica a nutricionista.

Segundo Dani, nesse frio com a virada de tempo e sobretudo com a pandemia da Covid-19, é indispensável as pessoas fortalecerem ainda mais a sua imunidade.

“Ao contrário do que muitos pensam, o açaí não é um alimento tão calórico, ele possui apenas 60kcal em cada 100g. Agora, o que faz o alimento ficar calórico são os incrementos, como xarope de Guaraná, leite integral, mel e outros ingredientes açucarados”, conclui.

Sobre Dani Borges 

Dani Borges tem 30 anos, é ex-atleta, nutricionista, modelo, health coach e formanda em Educação Física. Como influenciadora digital, tem mais de 330 mil seguidores e posta dicas de motivação, alimentação saudável, receitas e treinos. 

Como nutricionista ela atende em seu consultório no Brasil e on-line através de plataformas digitais. 

CBMM INFORMA:

 LINK CBMM https://youtu.be/O9xSLNbWXxM

Aumento do preço gera preocupação para a população de Portugal

 

Inflação elevada, combustível mais caro, alimentos também com aumento. Como pode-se ver, os problemas enfrentados no país lusitano se assemelham muito com a realidade brasileira.

 

Imagine viver em um país onde é cada vez mais perceptível o aumento de preços. Combustível cada vez mais caro, alimentos sempre registrando aumento a cada ida ao mercado, conta de luz chegando cada vez com valores maiores (por mais que se tente economizar dentro de casa...) Agora pense que tal realidade está se tornando cada vez mais comum. Como é viver em um lugar assim?

 

Pois é, essa dura realidade é encontrada em Portugal. O sonho de consumo de tantos brasileiros que desejam mudar de vida e partir em busca de novas oportunidades. O cenário econômico no país lusitano chama a atenção pela alta crescente dos preços e do custo de vida. Recentemente, a mídia portuguesa informou que a taxa de inflação homóloga em Portugal em junho foi de 0,5%, a mais baixa da zona euro em comparação com a média de 1,9% registrada no bloco Europeu em igual período. Isso quer dizer que o país está salvo quanto a estes aumentos?

 

A resposta de economistas portugueses é: não. Reportagem do jornal “Público”, diz que “o principal motivo para a divergência que atualmente se regista entre a taxa de inflação portuguesa e europeia está no fato de a economia portuguesa ter sido uma das mais afetadas pelos efeitos da pandemia. Quando a atividade econômica diminui, travada pela redução dos níveis de procura, a capacidade das empresas para subirem ou mesmo manterem os preços é abalada”.

 

Na matéria, é confirmado que vários bens e serviços ficaram, durante o último ano, substancialmente mais caros. O maior destaque vai, “sem surpresa para os combustíveis, que no passado mês de junho estavam 19,2% mais caros do que no mesmo período do ano anterior, em consequência da evolução dos custos do petróleo nos mercados internacionais”. Além disso, “seguros de saúde, apostas, livros, brinquedos, bicicletas, a conta de luz e mesmo vestuário (que nos anos anteriores revelou uma tendência de descida) estão entre os bens com subidas significativas de preços durante o último ano”, completa a matéria.

 

Como pode-se ver, a alta de preços é uma realidade alarmante em Portugal. A escalada de preços preocupa cidadãos que precisam se reorganizar para poderem se manter, mesmo com esses aumentos. Como pode-se ver, essa história é muito parecida com a de um outro certo país por aí.

Dia do batom: produto vai além do uso nos lábios

 

O Boticário preparou uma semana especial dedicada ao item mais usado na maquiagem

 

Um dos itens queridinhos da necessaire de muitas pessoas é ele: o batom! Além de trazer cor para o visual, ele completa a proposta do look com as emoções que a maquiagem proporciona. Entre as listas de itens de make mais vendidos, ele sempre está nos primeiros lugares e devido a sua importância, ganhou um dia só para ele: 29 de julho.

O batom é um dos elementos mais versáteis de uma maquiagem, podendo ser utilizado além dos lábios, colorindo as bochechas e os olhos. O Boticário, a marca mais amada do Brasil*, possui um portifólio extenso com mais de 200 opções com diversas cores, texturas e acabamentos.

 

Para quem deseja um produto que facilite o dia a dia existem, hoje, diversos batons multifuncionais, como o Cushion, de Make B e o lip-tint de Intense. Além de serem utilizado nos lábios, ambos também podem funcionar como blush. São excelentes opções funcionais para ter na bolsa.

 

De acordo com Priscilla Pêgo, expert em maquiagem do Boticário, se o batom for testado para uso fora dos lábios, pode usar onde quiser. “Quem manda é a criatividade. A pessoa pode utilizar um batom de cor mais forte com os dedos, para trazer um tom mais leve e mudar completamente o visual”, explica. Mas a maquiadora reforça que “é importante observar se a especificação do fabricante que garante que testes foram feitos, pois podem causar algum tipo de reação adversa, como alergia.”

 

Sempre foi comum emprestar o batom para outras pessoas que desejam experimentar se a cor está boa ou novas texturas. Porém, a prática é desaconselhada para evitar contaminação, principalmente durante a pandemia. Caso exista o compartilhamento, o ideal é tirar uma parte do produto com a espátula ou com pincel.

 

Semana do Batom

Para celebrar a Semana do Batom, que vai de 26 de julho a 1 de agosto, O Boticário faz uma ação promocional com mais de 200 batons de Make B. e Intense, que contam com descontos que de até 60%. Os itens podem ser encontrados a partir de R$ 10 em todos os canais de venda da marca.

 

Nas diferentes cores, texturas e acabamentos, os batons do Boticário vão ajudar a renovar o estoque de maquiagem inteiro. Há versões líquidas e em bala com diferentes acabamentos: cremoso, mate, hidratante, metálico, diamond, acetinado, brilhante, gloss, entre outros. Com produtos a partir de R$10, Intense traz opções coloridas e divertidas – e seus lançamentos, 100% veganos, também estarão com valor especial! Já para quem gosta de unir cuidados à maquiagem e prefere itens que tragam cor aliada à tecnologia, Make B. traz fórmulas de alta performance, incluindo as versões com ácido hialurônico, ativo famoso pelo seu poder hidratante, com opções a partir de R$ 35.

 

O Boticário conta também com a tecnologia ”Espelho Virtual”, que permite experimentar o batom preferido on-line e sem sair de casa. A ferramenta está disponível no site e app para smartphones e pode ser acessada no link bit.ly/espelhoboti. Ao acessar, basta abrir a câmera ou inserir uma foto e provar todas as cores e texturas para escolher o novo batom preferido!

 

O cliente pode encontrar os produtos em diferentes canais de venda: no e-commerce ou aplicativo da marca, nas lojas físicas ou ainda comprar com uma revendedora. Para comprar na loja mais próxima sem sair de casa, é só solicitar atendimento via WhatsApp por meio do número oficial 0 800 744 0010, válido para todo o país, e consultar a disponibilidade de entrega na sua região. Para encontrar uma revendedora, acesse: https://encontre.boticario.com.br/. 

Estudo aponta que beleza é um dos aliados da autoconfiança feminina

 

 Levantamento realizado no Brasil, Estados Unidos e Reino Unido destaca os hábitos mais comuns das mulheres em relação ao atributo

Um estudo realizado por TRESemmé, intitulado de "The Power of Presence" foi a fundo entender a confiança feminina e o que a afeta negativa e positivamente. Ao todo, 5.550 entrevistadas, entre 18 e 35 anos, do Brasil, EUA e Reino Unido, participaram do levantamento que indica diferenças de hábitos entre os grupos de mulheres que se identificaram com baixa e alta confiança.

Os cuidados pessoais e com a aparência sempre tiveram um papel muito importante no dia a dia da brasileira, visto que o Brasil é o terceiro maior mercado do setor de beleza e cosméticos no mundo, de acordo com a ABIHPEC. A vaidade, os rituais e o "se arrumar" trazem em muitos casos uma carga da pressão estética que as mulheres sofrem historicamente, mas podemos notar um grande movimento de ressignificação deste lugar da beleza para o empoderamento e apropriação feminina sobre seus próprios corpos.

O hair stylist e embaixador TRESemmé, Eron Araújo compartilha a sua visão sobre o tema: "Acredito que as mulheres estão vivendo um momento muito libertador quando falamos sobre beleza. Venho notando uma mudança nos últimos anos que deu início a uma nova era de aceitação e liberdade. Vemos isso com as cacheadas e crespas voltando aos seus cabelos naturais, mas também entendendo que liberdade não é necessariamente aderir a esse movimento, mas sim ter o poder de escolher as texturas e tons. Além da transição de textura, no dia a dia no salão, mulheres me procuram querendo assumir os fios brancos. Elas passam por cima de julgamentos e travam a batalha da normalização do grande tabu que é o envelhecimento feminino. A beleza, para mim, está ligada a esse poder de escolha individual que eleva a autoestima. O cuidado e a vaidade não devem ser vistos como fraqueza, já que são ferramentas que ajudam na autoconfiança e consequentemente influenciam a vida e a atitude das mulheres. "

No estudo de TRESemmé, nota-se uma linha de comportamento diferente em relação à aparência entre os dois grupos, as mulheres de maior confiança usam os cuidados estéticos a seu favor e para se sentirem melhor consigo mesmas, seguindo suas próprias regras e ajudando a se sentirem preparadas. As entrevistadas apontaram situações que as ajudam a se sentirem confiantes:

• Quando eu me organizo no dia anterior (seja separar o look, preparar a bolsa) - 75% das mulheres de alta confiança concordam, frente a 56% das mulheres com baixa confiança;

• Quando eu sinto que estou bem com a roupa que escolhi - 72% com alta confiança concordam e 53% com baixa confiança;

• Quando eu fiz meus cuidados pessoais preferidos (seja manicure, um corte de cabelo, maquiagem) - 68% com alta confiança concordam e apenas 38% com baixa confiança.

Além disso, a noção clara do seu estilo pessoal também é uma forte aliada para alavancar a confiança e presença das mulheres, visto que 37% das entrevistadas mais confiantes garantem que tem este atributo e apenas 18% das com menor confiança enxergam seu estilo.

Caso tenha interesse em saber mais sobre o estudo "The Power of Presence" entre em contato com:

Equipe de Atendimento TRESemmé
Weber Shandwick

UNIARAXÁ INFORMA:

 

UNIARAXÁ : https://site.uniaraxa.edu.br/

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