Especialista
dá algumas orientações para ajudar as mamães neste processo
Minas
Gerais, agosto de 2021 - Este
mês é marcado pela campanha nacional "Agosto
Dourado", que tem como objetivo trazer ações de promoção, proteção e
apoio ao aleitamento materno. A amamentação é um momento de
interação entre mãe e filho, além de trazer vários benefícios à saúde de
ambos. No entanto, às vezes esse processo pode trazer dor
e desconforto para as mamães.
A coordenadora do
curso de pós-graduação em enfermagem obstétrica e docente no curso
de graduação em enfermagem da Faculdade Pitágoras, Elaine Cristina
Faria, dá algumas orientações. "Os cuidados com os seios devem
começar no desde a descoberta da gravidez, dando uma atenção maior ao
mamilo ou bico da mama, por ser sensível e por geralmente dar
pequenas rachaduras durante a amamentação", pontua.
A especialista
explica que alguns métodos contribuem para um aleitamento tranquilo e
sem
dor. "A higienização é fundamental. A cada mamada o seio deve ser seco
para que não haja umidade e, consequentemente, fissuras. Outra
dica é tomar sol todos os dias na mama, antes das 10h, assim a vitamina D
prepara e fortalece a região", aconselha.
Com todos esses
cuidados, a amamentação se torna ainda mais prazerosa neste vínculo de
amor entre mãe e filho. Além disso, o bebê pode usufruir dos benefícios
para a saúde. "O leite materno contém tudo o que o bebê
precisa, ajuda na digestão e auxilia na cólica, reduz as chances de
desenvolver alergias, estimula e fortalece a arcada e melhora a
imunidade", destaca.
Por meio do leite materno, o bebê recebe os anticorpos da mãe que o protegem contra
doenças como diarreia e infecções, principalmente as respiratórias. O risco de asma, diabetes e obesidade é menor em crianças
amamentadas, mesmo depois que elas param de mamar.
Confira algumas dicas para deixar esse momento ainda mais confortável e especial:
• Atenção: amamentar não deve doer. A dor é um sinal de pega incorreta. Mude de
posição e lembre-se de sempre trazer o bebê até o seio, nunca o contrário.
• Use sutiãs
adequados. Para evitar a flacidez, o sutiã utilizado neste período
deve ser mais reforçado e de tamanho compatível com os seios. Logo no
início da gestação, a mulher deve optar por um modelo de alças
largas, sem bojos, e que ofereça boa sustentação, pois os seios vão
ficando bem maiores que o normal, sendo necessário algo mais
confortável e que não incomode. Também é indicado o uso de conchas de
silicone sob o sutiã, para evitar o atrito.
• É recomendado
fazer massagens diariamente nos seios, preparando-os para a
amamentação e ajudando os mamilos a ficarem mais salientes, favorecendo a
sucção de leite pelo bebê e evitando o surgimento das
lesões. Esse procedimento deve ser feito especialmente pelas mulheres
que têm os bicos planos ou invertidos, mas é recomendado para todas
as gestantes. Para isso é preciso segurar o seio com as duas mãos,
fazendo pressão até a ponta, hora com as mãos nas laterais da mama,
hora com uma mão por cima e outra por baixo, repetindo o movimento
várias vezes. Nos casos em que os mamilos demoram a ficar mais
salientes, é necessário que se faça uma massagem segurando o bico com os
dedos indicador e polegar, rodando-os de um lado para o outro.
Vale ainda ressaltar que mesmo com mamilos invertidos há a possibilidade
de amamentar.
• Tente observar a
necessidade do seu filho e faça intervalos de maneira que ele não
esteja com muita fome na hora de alimentá-lo, pois o bebê tende a estar
mais estressado e pode não mamar corretamente. Se você costuma
acordá-lo e trocar a fralda antes de amamentar, mas ele sempre chora,
experimente oferecer o peito primeiro e só trocá-lo depois, por
exemplo.
• Se você ouvir qualquer barulho na boca do bebê durante a mamada, é porque algo está errado. Estalos na língua ou som semelhante a um beijo não devem fazer parte desse momento, apenas ruídos da sucção e deglutição. Caso escute qualquer coisa além disso, tire o bebê do seio e recomece. Se persistir, vale tentar mudar a posição.
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